I en verden der kriser og katastrofer er stadig mer vanlige, er det viktigere enn noen gang å være forberedt på det uforutsette. En måte å øke sannsynligheten for å overleve en krise på, er å ha god egenberedskap. Men hva betyr egentlig egenberedskap?

Egenberedskap kan beskrives som evnen til å takle en krise eller katastrofe på egen hånd, uten eller med minimal hjelp fra myndigheter eller redningsmannskaper. Dette betyr ikke at man ikke skal søke hjelp om det er nødvendig, men at man har de nødvendige ressursene og kunnskapen til å overleve på egen hånd hvis det skulle være nødvendig.

Egenberedskap handler om å ta ansvar for sin egen sikkerhet og trygghet, og å være forberedt på ulike scenarier som kan oppstå. Dette kan være alt fra naturkatastrofer som flom og skogbrann, til strømbrudd, langvarige strømninger og cyberangrep.

Det finnes ulike tiltak man kan gjøre for å øke sin egenberedskap. Her er noen eksempler:

1. Ha en beredskapsplan: Lag en plan for hva du skal gjøre i ulike situasjoner, og øv på denne planen regelmessig.
2. Ha nødvendige forsyninger: Sørg for å ha mat, vann, medisiner og andre nødvendigheter på lager. Ha også en førstehjelpsutstyr og andre verktøy som kan være nyttige i en krisesituasjon.
3. Ha alternativ strømkilde: Ha en alternativ strømkilde som for eksempel en generator eller solcellepanel.
4. Vær oppmerksom på varsler: Følg med på værmeldinger, og varsler fra myndigheter om eventuelle kriser eller katastrofer.
5. Vær oppmerksom på omgivelsene: Vær bevisst på hva som skjer rundt deg, og følg med på eventuelle endringer i omgivelsene.

Egenberedskap er viktig fordi det kan redde liv og redusere skadeomfang i en krisesituasjon. Jo bedre forberedt du er, jo større sjanse har du for å overleve og å beskytte dine nærmeste. I tillegg kan god egenberedskap også bidra til å redusere presset på myndigheter og redningsmannskaper, slik at de kan fokusere på å hjelpe de som trenger det mest.

Sammenfatningsvis, egenberedskap handler om å ta ansvar for sin egen sikkerhet og trygghet. Det innebærer å være forberedt på ulike scenarier, og å ha de nødvendige ressursene og kunnskapen til å overleve på egen hånd hvis det skulle være nødvendig. Å være godt forberedt kan redde liv og redusere skade.